Fitness o forma física (en español buena forma) es un estado general de salud, y en forma más específica se le llama a la capacidad de practicar ciertas actividad físicas, ocupaciones y actividades cotidianas. Una buena forma física por lo general se adquiere como resultado de una nutrición adecuada, la práctica de ejercicio físico de moderados a vigorosos, y un descanso apropiado.
En esta ocasión traemos para ti a la sensacional Lita Lewis, la mujer que tiene unos de los muslos más trabajados y tonificados que has visto en tu vida, su eslogan es “Muslos firmes, salvan vidas” y por supuesto que ella es el vivo ejemplo de lo que predica.
Actualmente es entrenadora profesional y cuenta con cerca de medio millón de seguidores en su cuenta de Instagram. Las personas confían en ella cuando ven su figura y estamos seguros que al verla, tu igual confiarás en ella por su sensual físico.
Lita Lewis ofrece capacitación personal y programas en línea cuyo objetivo es transformar la salud de una manera positiva.
Sus mensajes y fotos motivacionales han logrado atraer a un gran número de audiencia contando con una base de fieles admiradores.
Además propaga el mensaje de mantener la fortaleza interna y externa.
A través del poder de la positividad ayudando a las personas.
Además su programa también se basa en una buena alimentación, además de que ella es fan de los jugos verdes.
¿A poco no está muy bella esta chica? sólo que cuidado porque si le haces una mala jugada, sus piernas pueden ser su mejor arma.
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